日（rì）常生活中有哪些（xiē）注意事項
2020-2-22 19:19:31 點擊：
潤達（dá）管道提醒您，疫情期間（jiān）日（rì）常生活中有哪些注意事項
（1） 保持良好的個人衛生習慣（guàn）。咳嗽或打噴嚏（tì）時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂或洗手液並用流動水（shuǐ）洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物（wù）後應立即洗（xǐ）手；家（jiā）庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨（suí）地吐痰，口鼻分泌物用紙（zhǐ）巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔（jié）和通風。每天開窗（chuāng）通風（fēng）數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次（cì）和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與（yǔ）有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量（liàng）避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免（miǎn）接觸野生動物（wù）和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不（bú）退或症狀加重時及早就醫。
（1） 保持良好的個人衛生習慣（guàn）。咳嗽或打噴嚏（tì）時用紙巾掩住口鼻，勤洗手，使用（yòng）肥皂或洗手液並用流動水（shuǐ）洗手，用一次性紙巾或幹淨毛巾擦手；不用髒手觸摸眼睛、鼻或口；雙手接觸呼吸道分泌物（wù）後應立即洗（xǐ）手；家（jiā）庭成員不共用毛巾、水杯等；不隨（suí）地吐痰，口鼻分泌物用紙（zhǐ）巾包好棄置於有蓋垃圾箱內。
（2） 增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運（yùn）動、作息規律，避免過度疲勞。
（3） 保持環境清潔（jié）和通風。每天開窗（chuāng）通風（fēng）數次不少於 3 次，每次 20-30 分鍾。戶外空氣質量較差時，通風換氣頻次（cì）和時間應適當減 少。
（4） 避免多人聚會；盡可能避免與（yǔ）有呼吸道疾病症狀（如發熱、咳嗽或打噴嚏等）的人密切接觸；盡量（liàng）避免到人多擁擠和空間密閉的場所，如必須去佩戴口罩（zhào）。
（5） 避免（miǎn）接觸野生動物（wù）和家禽家畜。
（6） 堅持安全的飲食習慣，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。
（7） 如出現呼吸道感染症狀如咳嗽、流涕、發熱等，應居家隔離休息，持續發熱不（bú）退或症狀加重時及早就醫。
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